AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA DE PHDA PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Compreender o que se passa é o primeiro passo para ajudar.
Dificuldades de atenção, impulsividade ou comportamento podem ter várias origens. Uma avaliação rigorosa permite compreender o que se passa e definir o caminho mais adequado para a criança ou jovem e para a família.
Na Clínica Sara Cruz realizamos uma avaliação presencial em Lisboa, conduzida por psicólogos com experiência em contexto infantil e juvenil, para crianças e jovens dos 6 aos 16 anos.
Porque é que as famílias procuram a avaliação de PHDA?
A avaliação psicológica é, muitas vezes, o primeiro passo para compreender melhor o que está a acontecer e tomar decisões informadas, com base em dados clínicos e não em suposições.
As famílias procuram este processo quando observam, por exemplo:
Dificuldades de atenção e concentração
Quando a falta de foco começa a afetar o desempenho escolar, a rotina e a autoestima, uma avaliação ajuda a identificar os sintomas, compreender a origem da desatenção e definir estratégias adequadas.
Dificuldade em gerir emoções
Explosões de choro, irritabilidade, vergonha frequente ou sensação de não ser suficiente podem estar ligadas a perturbações emocionais que beneficiam de compreensão e acompanhamento especializado.
Relações familiares complicadas
Conflitos repetidos, afastamento ou dificuldade em comunicar podem gerar sofrimento emocional que merece ser avaliado e compreendido com atenção clínica.
Comportamentos desafiantes ou de oposição
Quando o comportamento interfere com as rotinas, o estudo e as interações diárias, é importante perceber o que está por detrás e diferenciar causas possíveis.
Insucesso escolar persistente
Dificuldades que se prolongam no tempo, apesar de esforço, podem ter origem em questões atencionais, emocionais ou de desenvolvimento que merecem ser clarificadas.
Suspeita de PHDA
Uma avaliação rigorosa permite confirmar ou excluir o diagnóstico de PHDA, diferenciando-a de outras dificuldades com sintomas semelhantes, como ansiedade ou fatores contextuais.
Como funciona a avaliação psicológica?
Compreender a situação
O processo inicia-se com uma consulta clínica com pais ou responsáveis pela criança ou jovem (presencial ou online), onde são exploradas as principais preocupações, a história de desenvolvimento e os contextos familiar e escolar. Esta etapa permite enquadrar as dificuldades e definir o plano de avaliação mais adequado.
Avaliar com cuidado e atenção
São realizadas 3 a 4 sessões presenciais, adaptadas à idade, ao ritmo e às características da criança ou jovem, num ambiente seguro e sem pressão. Utilizam-se instrumentos psicológicos cientificamente validados, observação clínica e avaliação do funcionamento atencional, emocional e comportamental.
Análise clínica integrada
Toda a informação recolhida é analisada de forma integrada. O processo termina com uma consulta de devolução aos pais ou responsáveis, onde são explicados os resultados, as conclusões clínicas e as orientações adequadas para a criança ou jovem, a família e a escola.
Avaliar é compreender, não rotular
O objetivo da avaliação psicológica não é atribuir rótulos, mas compreender o funcionamento global da criança ou jovem, considerando o seu desenvolvimento, bem como os contextos emocional, familiar e escolar.
Mesmo quando a PHDA não se confirma, a avaliação traz clareza, orientações e tranquilidade para a família.
O que pode acontecer se a avaliação for adiada?
Sinais emocionais que se acumulam com o tempo
Quando sintomas como desatenção, impulsividade ou alterações do comportamento se prolongam no tempo, adiar a avaliação tende a fazer com que o mal-estar se mantenha e interfira cada vez mais no dia a dia da criança ou jovem e da família.
Tentar resolver sem ajuda profissional
A procura de soluções rápidas pode mascarar os sintomas durante algum tempo, mas não substitui uma avaliação rigorosa nem um plano de intervenção pensado com base em dados clínicos.
Impacto no percurso escolar
Dificuldades não compreendidas podem afetar o desempenho, a motivação e a autoestima, tornando o contexto escolar mais exigente e frustrante para a criança ou jovem.
Mais tempo de recuperação
Quanto mais tempo se espera para procurar ajuda, maior pode ser o tempo necessário até começar a sentir melhorias. Compreender cedo é uma forma de proteger a criança ou jovem e a família.
Sinais emocionais que se acumulam com o tempo
Quando sintomas como desatenção, impulsividade ou alterações do comportamento se prolongam no tempo, adiar a avaliação tende a fazer com que o mal-estar se mantenha e interfira cada vez mais no dia a dia da criança ou jovem e da família.
Tentar resolver sem ajuda profissional
A procura de soluções rápidas pode mascarar os sintomas durante algum tempo, mas não substitui uma avaliação rigorosa nem um plano de intervenção pensado com base em dados clínicos.
Impacto no percurso escolar
Dificuldades não compreendidas podem afetar o desempenho, a motivação e a autoestima, tornando o contexto escolar mais exigente e frustrante para a criança ou jovem.
Mais tempo de recuperação
Quanto mais tempo se espera para procurar ajuda, maior pode ser o tempo necessário até começar a sentir melhorias. Compreender cedo é uma forma de proteger a criança ou jovem e a família.
Famílias como a sua já fazem acompanhamento psicológico e sentem a diferença no dia a dia
Alguns exemplos de mudanças que pais ou responsáveis relatam após o início do acompanhamento da criança ou jovem.
As consultas ajudaram me muito e de forma bem rápida, notei melhorias logo após a primeira consulta, ótimas sugestões de exercícios para fazer após as consultas.
— P.C.
A Dra. Sara foi super atenciosa comigo e prestou atenção a tudo o que lhe contei, tentando ajudar da melhor forma no tempo limitado que tínhamos. Para além disso, eu cheguei atrasada, mas ela conseguiu extender o tempo da sessão para compensar. Muito obrigada por isso!
— S.S.
A Dra. Sara é atenciosa e empática, deixou-me bastante à vontade. Ainda só tive a primeira consulta mas gostei muito da experiência.
— A.R.
Primeira consulta muito boa. A dra. Sara foi super atenciosa, percebeu o que tenho e explicou como posso melhorar a curto e longo prazo. Vou regressar garantidamente.
— R.T.
Ajudou-me muito a superar a minha ansiedade, a estabelecer limites com os outros e a gostar mais de mim. Muito boa profissional. Obrigada.
— L.F.
Conheça o espaço da clínica
Um ambiente seguro e acolhedor, pensado para crianças, jovens e famílias, que favorece a tranquilidade e o conforto durante a avaliação psicológica.
Saúde mental com base na ciência, com cuidado real pelas famílias
Dra. Sara Cruz, diretora clínica e psicóloga clínica
A Dra. Sara Cruz é psicóloga clínica, com experiência no trabalho com crianças, jovens e famílias, ajudando a compreender, de forma clara e fundamentada, o que está por trás das dificuldades emocionais, comportamentais ou atencionais.
Na avaliação e acompanhamento de crianças e jovens, a abordagem é sempre adaptada à idade e ao momento de desenvolvimento. Através da conversa, do jogo, do desenho e de outras atividades adequadas, é criado um espaço seguro onde a criança ou jovem se pode expressar sem pressão ou julgamento.
Ao longo de todo o processo, os pais ou responsáveis são envolvidos de forma ativa e cuidadosa, com explicações claras, orientações práticas e espaço para esclarecer dúvidas. O trabalho é desenvolvido com respeito pelo ritmo da criança ou jovem e pela realidade de cada família, promovendo compreensão, segurança e decisões informadas.
Pronto para dar o primeiro passo?
Marque a consulta inicial e comece um processo de compreensão e orientação ajustado à sua família.
Localização
A Clínica Sara Cruz fica numa zona central de Lisboa, com bom acesso para quem vem de carro ou de transportes.
É simples chegar à clínica em Lisboa
- A cerca de 8 minutos a pé da estação de metro Saldanha e 2 minutos da estação de metro São Sebastião.
- A cerca de 820 metros do El Corte Inglés.
- A cerca de 450 metros de estacionamento coberto (Parque Visconde Santarém / Arco do Cego).
Lisboa
Morada: Avenida Duque De Ávila 66, 1069-075 Lisboa, Portugal
Lisboa
Avenida Duque De Ávila 66, 1069-075 Lisboa, Portugal
© 2026 Sara Cruz Clínica. Todos os direitos reservados.